ゆさん

（女性/20代前半/会社員）

ずっと挑戦したかったピラティスで、構えて行きましたがウェアの貸し出しがあり、アットホームな雰囲気でパーソナルなため人目を気にせず集中できました。全く運動してこなかったため普段使わないあらゆる筋肉をジワジワ使えた感がすごいです。体の芯からポカポカしました。担当の方も優しく自分に合った優しめのメニューにしてくれました。今回は体験で行きましたが、月３回コースの契約したため姿勢改善と薄いお腹目指してビシバシ頑張ります^_^


まるさん

（女性/30代後半/主婦）

産後のボディメイクで通っています。妊娠、出産でゆるゆるになった身体を出産前よりもキレイに整えるチャンスだなと思い通うことを決めました。現在5回レッスンを受け、見た目もスッキリして、きつかった服が少しずつ緩んできたことにテンションが上がっています！身体がバキバキになりながら育児をしていましたが、少しずつ骨が整って来たのでストレス少なく育児もできています。毎回次のレッスンが楽しみなので、モチベーション維持しながら3ヶ月頑張ろうと思います！宜しくお願いします！

まちゃさん

（女性/40代/パート・アルバイト）

先生には１月ごろからお世話になっていますが、一番初めにやった時の「首長くなってる、首のしわ薄くなってる」「身長なんか伸びた？！」そこからやめられません（笑）先生はとにかく体のことが詳しい！聞いててすごく楽しいし、あ、このストレッチやったことあるなー、と思ったらそこからその上をいくストレッチ。え？！やったことあると思ったけど全然効き方が違う！だからこそ体にすごく効くし、やった後の爽快感が半端ないです。反り腰もだんだんと良くなっていているし、肋骨回りが全然違う。骨からきれいになってる感がすごいです。とにかく信頼しています。毎回のレッスン後の自分の変化と息のしやすさが楽しくて、やめられないです。べた褒めですが、今まで何十年と色々な運動をしてきた身なので、今までとは違うのがわかります。

はるなさん

（女性/30代前半）

肩こりが慢性的に辛く、酷い時は頭痛がする程でした。以前から整骨院やヨガに通っていましたが、どれを続けても一時的に身体が変わるだけで、根本的に何がいけないのか分からずにいました。まだ通いたてですが、背骨、インナーマッスルなど、弱っていた原因の元になっている部分に気付けたり、また、ストレッチ方法や呼吸法を自分に合ったものを一つ一つ丁寧に教えて下さっているので、無理なくリラックスしながら安心して取り組めるところが、とても嬉しいです。集団が苦手な方や、身体の悩みが多い方など、ぜひおすすめしたいです。